長期下腹漲，飯后加重，受情緒影響，可能是消化不良、腸道功能紊亂、腹部脂肪堆積、慢性盆腔炎、腸道菌群失調等原因所致。 1.消化不良：食物在胃腸道內消化不完全，產生氣體，導致腹脹。可通過調整飲食結構，如少食多餐、避免油膩食物來改善。 2.腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，氣體排出不暢。適當運動，促進腸道蠕動，有助于緩解。 3.腹部脂肪堆積：腹部脂肪過多，壓迫胃腸道，影響消化。需加強鍛煉，控制飲食，減輕體重。 4.慢性盆腔炎：盆腔炎癥刺激，引起下腹墜脹?？墒褂每股厝珙^孢呋辛酯、甲硝唑等治療。 5.腸道菌群失調：有益菌減少，有害菌增多，影響腸道正常功能。補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 長期下腹漲應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

建議到附近正規醫院消化內科就診，完善相關檢查，明確具體病情。

您屬于功能性腹脹，可以針灸治療，一般不影響懷孕，注意調節情志。

您好，您這是因為肝郁乘脾造成的由于肝氣郁滯，反逆乘脾，脾失健運，因此會引起腹脹，您可以服用痛泄要方加減