老公性功能障礙,飲食方面要注意啥?
我跟老公結婚一年多了,以前他在性生活方面還可以,基本每次可以滿足我,但這段時間也不知道是什么原因造成的,每次做愛的時候都硬不起來,醫生說這是性功能障礙,想知道飲食方面要注意什么。
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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性功能障礙患者在飲食方面需要注意均衡營養、避免不良飲食、適當補充營養元素等。具體包括控制脂肪攝入、減少辛辣刺激食物、增加優質蛋白攝入、補充維生素和礦物質、避免酗酒等。 1.控制脂肪攝入:過多的脂肪會影響心血管健康,進而影響性功能。應減少動物內臟、油炸食品等高脂肪食物的攝取。 2.減少辛辣刺激食物:如辣椒、花椒等,可能會刺激身體,影響性功能。 3.增加優質蛋白攝入:像瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,有助于維持身體機能。 4.補充維生素和礦物質:例如維生素 E、鋅等,對生殖系統有益。可通過新鮮蔬果、堅果等獲取。 5.避免酗酒:酒精會對神經系統和生殖系統產生不良影響,應限制飲酒量。 總之,性功能障礙患者通過合理的飲食調整,有助于改善身體狀況,但飲食調整只是輔助手段,還需綜合治療。同時,要保持良好的生活習慣和心態。
2025-02-20 06:43
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好,性生活障礙的患者平時在飲食上應該注意,一定要對食用一些優質的蛋白質,蛋白質主要指的是雞鴨魚以及瘦肉,還有蛋類的東西,因為這些東西能夠提供人類產生精子所需要的氨基酸。
2015-12-25 09:57
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