手指關節晨僵、膝關節運動后疼痛可能由多種原因引起，如關節炎、關節損傷、滑膜炎、骨質疏松、過度勞累等。 1.關節炎：常見的有類風濕關節炎、骨關節炎等。類風濕關節炎是自身免疫性疾病，會導致關節滑膜炎癥、軟骨和骨破壞。骨關節炎則與關節軟骨退變、骨質增生有關。 2.關節損傷：可能是之前的外傷未完全恢復，或者運動中造成的急性損傷。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，造成關節積液、疼痛和活動受限。 4.骨質疏松：骨量減少、骨微結構破壞，容易出現關節疼痛。 5.過度勞累：長時間騎車或手部過度活動，導致關節肌肉疲勞。 6.其他：還有如痛風、感染等較為少見的原因。 出現手指關節晨僵和膝關節疼痛，應引起重視。建議及時就醫，進行相關檢查，如血常規、血沉、類風濕因子、X 線等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、保暖、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。同時，日常生活中要注意關節保護，避免過度勞累和受傷。

你好，你的癥狀可能是類風濕的情況建議檢查風濕三項等，同時服用相應的止痛藥物，，注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，多注意休息，盡量不生氣

您好，這種多個關節疼痛的癥狀，首先要考慮是否有風濕類風濕方面的疾病，建議去風濕科看看，檢查一下類風濕因子，抗0，血沉等等，結合醫生檢查確診，針對性治療