您好，根據癥狀描述來看，腰椎管狹窄，可能與骨質增生、腰椎間盤突出等有關，一般藥物治療是沒有效果的，只能采用理論按摩或手術治療，緩解癥狀。急性期要好好休息，少吃辛辣刺激油炸飲食，避免激烈活動及外傷，加強營養，在醫生的指導下選擇治療方法，祝早日恢復健康！

腰椎管狹窄是指各種形式的椎管,神經管以及椎間孔的狹窄,及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經系統癥狀出現.　　(1)手法治療：手法治療的目的是活血舒筋,疏散瘀血,松解粘連,使癥狀得到緩解.常用手法為按揉法,扌袞法,拿法,搓法,擦法以及下肢屈伸的被動運動.　　(2)針灸治療：可取腰陽關,腎俞,大腸俞,氣海俞,命門,環跳,風市,委中,昆侖等穴位,每日1次,10次為一療程.　　(3)藥物治療：對神經根的無菌性炎癥可采用鎮痛消炎藥物如扶他林,芬必得等.中藥治宜溫通經絡,強壯筋骨,可用補腎壯筋湯加減,常用藥如熟地,炮姜,杜仲,牛膝,制狗脊,續斷等.氣虛血虧者加黃芪,黨參,當歸,白芍.腰腿冷痛者加雞血藤,獨活,桂枝,淫羊藿等.