精液出現果凍狀淡黃色長條物，可能是正常生理現象，也可能與精囊炎、前列腺炎、附睪炎、精索靜脈曲張、微量元素缺乏等有關。 1. 正常生理現象：長時間未排精，精液在體內存留時間較長，可能會出現這種情況，一般不影響生育。 2. 精囊炎：精囊發生炎癥，可導致精液性狀改變，還可能伴有血精、尿頻、尿急等癥狀。 3. 前列腺炎：前列腺發炎時，分泌的前列腺液成分異常，影響精液，常有尿頻、尿痛、會陰部不適等表現。 4. 附睪炎：附睪炎癥會使精液成分變化，可能出現陰囊部位疼痛、腫脹。 5. 精索靜脈曲張：精索內靜脈回流障礙，影響睪丸功能，導致精液異常，可伴有陰囊墜脹感。 6. 微量元素缺乏：如鋅、硒等缺乏，影響精液質量。 如果發現精液異常，應及時就醫，進行精液常規、前列腺液檢查等，明確原因。在醫生指導下采取相應治療措施。平時要注意個人衛生，避免久坐、過度勞累。

如果性生活稀疏或手淫稀疏也可能是這樣的，看到的淡黃色的東西應該就是成團的精細胞。這個是正常情況。沒有其他異常,暫時觀察。應該也算是正常的。不會影響生育的。如果不放心就建議化驗精液看看。