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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，建議運動減肥，同時飲食上稍微的控制一下
2015-12-26 05:23
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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要想減肥的話，平時應經常堅持做瘦身運動，在飲食方面也要注意，切記不要吃高熱量，高脂肪的食物，應多吃蔬菜水果。以上是對“17歲的我，身高160，體重50公斤，我想瘦點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2015-12-25 23:19
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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您好，減肥的話最好不要使用藥物，會引起內分泌失調等副作用，還會反彈。最好的減肥還是適當的體育運動還有控制飲食。桃花減肥作用還是不大的建議您在飲食和運動上下功夫。不要吃含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、面包等。同時每天堅持半個小時的運動量，可以慢跑、打球等，貴在您的堅持，希望我的回答可以幫到您
2015-12-25 12:37
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。減少主食，多喝水，多吃蔬菜水果。多運動。
2015-12-25 11:18
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