導致失眠的因素很多，中醫考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，需要根據你的癥狀來對癥分析論證，加以治療，才會從根本上調理根治，保持樂觀的心態對待生活，合理安排工作時間，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，在治療上可以通過中醫辯證治療（因為陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可導致）。中醫中藥調理，養心安神！

根據你的情況描述，主要癥狀表現為失眠的情況，給予安定等藥物對癥治療，病情緩解并不是很明顯，考慮失眠癥的可能性比較大1、引起失眠的主要原因主要是心理因素導致的，針對你的情況要主要緩解自身的心理壓力。2、睡眠的技巧和環境也是很重要的，如果入睡困難，要避免臥床，起床活動半小時感覺疲勞后再行入睡。睡眠環境要保證舒適、安靜、黑暗。3、必要的時候可以在醫生的指導下給予相應的鎮靜催眠藥物對癥治療。第三代催眠藥物佐必克隆可能對你有幫助。

你好，根據你描述的情況多考慮是由于腦神經衰弱的情況，這個情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。現在的情況是建議在醫生的指導下使用維生素B1+谷維素+安神補腦液做調節治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜

病情分析：失眠考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。

就你的情況建議你服用腦靈素或者七葉神安片治療失眠的狀況。建議你避免上床前做興奮的刺激活動，不看緊張的影視劇以及小說，睡前切勿飽食，忌煙，酒，茶等刺激物，養成良好的生活習慣。