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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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建議你注意自己的飲食營養均衡，多鍛煉，補鈣，可以注射生長激素
2015-12-25 19:00
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健康指導：你好，女生主要的生長發育期是在13歲左右一直維持到16歲左右，那時候身體長高的速度會青春期后期快一些。如果您還想長高，建議注意鈣質的補充，多吃富含鈣的食物，并保證一定的運動量，另，在學習期間，請注意坐姿。
2015-12-25 18:00
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健康指導：患者您好，您今年17歲，通常女性停止長高的時間是20歲左右，也就是說，您還有機會長高。首先，要保證充足的能量，其次，要攝入足夠量的營養素，尤其是鈣和優質蛋白。鈣最好的食物來源是奶及奶制品，優質蛋白的食物來源是，魚類，禽類等。希望我的回答對你有幫助。
2015-12-25 15:54
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