自慰是釋放性欲、獲得性滿足的正常方式，只不過是一個人的滿足；而性愛，不僅是身體欲望的滿足，更是親密關(guān)系中的深度情感表達(dá)，需要彼此感受關(guān)注、接納、認(rèn)同和溫暖，互相配合，享受過程，彼此滿足。對于性愛的冷淡，也提示了關(guān)系和情感的某種冷淡和疏離，還有些無奈和排斥？或許，你們夫妻之間積聚了一些情緒和情感，沒有得到及時表達(dá)和交流？也阻塞了欲望的流動？可以嘗試改善夫妻關(guān)系，增進(jìn)情感交流，感受彼此，耐心和尊重，都會幫助你們重新靠近彼此的內(nèi)心。情感流動起來，欲望才會復(fù)蘇。

你好，你現(xiàn)在的年齡是不宜過早的手淫的，過早的手淫對你的身體發(fā)育，及生殖器的發(fā)育都是有影響的，嚴(yán)重還會導(dǎo)致泌尿系的疾病，對婚后性生活及生育也有影響的，了解手淫的危害，建議戒除手淫，祝你健康。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

不好,會導(dǎo)致身體虧虛,影響以后生育,