19 歲上課時出現頭暈頭痛，可能是睡眠不足、壓力過大、頸椎問題、貧血、腦部疾病等原因引起。 1. 睡眠不足：長期睡眠缺乏會導致大腦疲勞，引起頭暈頭痛。應調整作息，保證每天充足的睡眠時間。 2. 壓力過大：學習壓力可能導致精神緊張，引發頭暈頭痛。要學會放松，如適當運動、聽音樂等。 3. 頸椎問題：長時間低頭學習，頸椎受累，影響腦部供血，產生不適。需注意坐姿，定時活動頸部。 4. 貧血：營養不均衡或其他原因導致的貧血，使大腦供血供氧不足。要改善飲食，多吃富含鐵、蛋白質等的食物。 5. 腦部疾病：如腦部血管畸形、顱內感染等較為嚴重的情況，也可能有此癥狀。需進行相關檢查，如頭顱 CT 等。 總之，頭暈頭痛的原因多樣，建議先改善生活習慣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，查明原因，對癥治療。

腦部供血的異常也可以引起頭暈和頭痛，頸椎病也會出現頭暈頭痛的癥狀建議您拍個頸椎的片子看看，做個顱腦多普勒看看腦部的供血情況

一、頭暈的原因很多。如失眠或頭部的本身的疾病；或者是頸椎方面的問題等都有可能引起的。需要檢查后明確的原因的。二、頭暈是一個癥狀，不是獨立的疾病，引起頭暈的因素很多，是需要先確診才好針對治療的，建議你最好到醫院檢查明確后對癥治療比較好。贊同0|評論

頭痛頭暈分為中樞性、非中樞性的，如內耳性眩暈就是非中樞性的，應當首先明確類型。建議到醫院神經內科就診，做相關必要的體檢和檢查，如顱腦CT等，先明確診斷再治療才更有針對性。祝健康！