懷孕三個月老是腰酸，可能是正常的生理變化、激素影響、子宮增大、姿勢改變、身體勞累等原因造成的。 1. 正常生理變化：懷孕后身體為適應胎兒生長會發生一系列改變，腰部肌肉和韌帶承受壓力增加，可能導致腰酸。 2. 激素影響：孕期激素水平變化，會使骨盆關節韌帶松弛，也容易引起腰酸。 3. 子宮增大：隨著胎兒發育，子宮逐漸增大，對周圍組織產生牽拉和壓迫，引發腰酸。 4. 姿勢改變：孕婦為保持身體平衡，姿勢會有所改變，重心前移，腰部負擔加重，出現腰酸。 5. 身體勞累：如果孕婦活動過多或休息不足，身體疲勞，也會有腰酸的表現。 孕婦出現腰酸時不必過于緊張，可通過調整生活方式來緩解。如避免長時間站立或久坐，適當休息，選擇舒適的床墊等。如果腰酸癥狀嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，在醫生的指導下進行處理。

你好，1、增大的子宮壓迫腰骶部神經根，盆腔的骶髂韌帶和恥骨聯合韌帶，緊張，再加上挺腹造成脊柱兩側腰肌勞損，2，先兆流產的可能。

一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶松弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛。