-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
-
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.二是注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.三是多鍛煉,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
2015-12-26 03:23
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
您好，身高和飲食、環境、體內營養狀況、激素水平、遺傳等有關系。如果骨骺線未閉合是有繼續長高的可能的。平時可以多吃富含蛋白質、鈣劑食物，進行適當的體育鍛煉有利于長高。
2015-12-25 23:06
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
-
除舉重以外的體育運動，特別是跑步、跳躍、體操、單雙杠等項目需要身體、肢體充分舒展協調運動。對身體的長高有一定的有益作用
2015-12-25 10:35
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
