65 歲近一個月雙耳總有坐飛機的感覺，可能是由耳部疾病、心血管疾病、內分泌疾病、精神心理因素、頸椎問題等引起。 1.耳部疾病：如中耳炎、咽鼓管功能障礙等。中耳炎會導致中耳腔炎癥，影響耳部壓力平衡；咽鼓管功能障礙則會使中耳內外壓力調節失常。 2.心血管疾病：高血壓、動脈硬化等可能影響耳部血液循環，導致耳部不適。 3.內分泌疾病：糖尿病有時會引起神經病變，影響耳部神經功能。 4.精神心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等，可能導致軀體感覺異常，包括耳部的異樣感。 5.頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響耳部供血和神經傳導。 總之，出現這種情況應引起重視，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如耳部檢查、血壓測量、血糖檢測、頸椎影像學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

首先你要注意改善睡眠，盡量少熬夜，調整心態，多食用新鮮蔬菜水果，到醫院檢查血脂、血壓、血糖等。通過以上的治療，應該可以慢慢改善癥狀。