23 歲出現腦袋兩邊及頭頂頭發稀疏，頭發能否長回來取決于多種因素，如遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等。 1. 遺傳因素：如果家族中有脫發史，遺傳因素可能導致頭發稀疏。這種情況治療難度相對較大，但通過早期干預，如使用藥物米諾地爾、非那雄胺等，可能減緩脫發進程，促進頭發再生。 2. 內分泌失調：例如雄性激素分泌過多，會影響毛囊功能。可通過調整內分泌，如改善作息、合理飲食來調節。 3. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮可能引起脫發。需要學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 4. 營養不良：缺乏維生素、礦物質等營養物質會影響頭發健康。應保證飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族的食物。 5. 不良生活習慣：頻繁燙染頭發、長期熬夜等也會導致脫發。要減少燙染次數，保持充足睡眠。 總之，23 歲頭發稀疏有長回來的可能，但需要綜合分析原因，并采取相應的措施。同時，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，這種情況需要鑒別你是遺傳導致的頭發脫落還是皮炎導致的，一般溢脂性皮炎，和腎虛都會導致脫發，但都不嚴重建議你可以問下你爸爸還有你外公是不是脫發，一般遺傳性的脫發是不好治療的，其他的都可以治療

你好，你是不是遺傳性的那？主要要看你的父親和外公是不是有人也是頭發稀疏。一般溢脂性皮炎或者是腎虛也會導致頭發脫落，但不會很嚴重，建議你去皮膚科看一下