總是懷疑老公而出現不想吃飯、睡不好的情況，可能是心理壓力、焦慮情緒、缺乏溝通、信任危機、自身性格等因素所致。 1. 心理壓力：長期處于精神緊張狀態，大腦一直處于興奮思考狀態，影響睡眠和食欲。比如工作壓力大、生活負擔重等。 2. 焦慮情緒：過度擔憂和不安，會引發身體的應激反應，導致睡眠和飲食受到影響。 3. 缺乏溝通：夫妻間交流不暢，內心的想法和感受無法表達，積累負面情緒。 4. 信任危機：對老公的懷疑破壞了夫妻間的信任基礎，產生心理困擾。 5. 自身性格：本身敏感、多疑的性格特點，容易放大問題，影響情緒和生活。 總之，要改善這種狀況，需要先正視自身的問題，嘗試通過增加溝通、調整心態、尋求專業幫助等方式來緩解。必要時，可咨詢心理醫生進行心理疏導。

這個是證明你還是愛他的。打電話的情況應該是不能說明什么問題的，沒有證據不能確定的，如果是確實有第三者的情況，就不值得你去愛他了。