手脫皮一周，飲食上應注意營養均衡，多吃富含維生素、蛋白質、礦物質的食物，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。同時要注意手部護理，避免接觸刺激性物質。 1. 多吃富含維生素的食物：如新鮮的蔬菜（菠菜、胡蘿卜等）和水果（橙子、草莓等），維生素有助于維持皮膚的正常代謝。 2. 攝入優質蛋白質：像雞蛋、牛奶、魚肉等，能為皮膚修復提供營養支持。 3. 補充礦物質：例如鋅元素，可通過食用堅果、瘦肉等來獲取，有助于皮膚健康。 4. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣食物可能刺激皮膚，加重脫皮癥狀。 5. 少吃油膩食物：如油炸食品，會增加皮膚負擔。 6. 遠離刺激性食物：像咖啡、酒等，可能影響皮膚的恢復。 總之，手脫皮期間要注意飲食調整，結合良好的手部護理，有助于促進皮膚恢復。如果脫皮癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。

你好，手蛻皮往往有季節性，多在春末及夏季炎熱潮濕季節發生，常連續多年復發。多數患者發病前還有過精神過度緊張、焦慮的的誘因。還有的人認為是與人體其他部位的真菌感染有關，如手足癬等。建議以外用藥保護新生長的表皮，可以外用新膚康美軟膏外搽。注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。同時補充點維生素B類