近期情緒出現(xiàn)較大波動(dòng)，愛發(fā)脾氣且有極端想法，可能是由壓力過大、激素變化、心理障礙、睡眠問題、環(huán)境因素等導(dǎo)致的。 1.壓力過大：生活中的工作壓力、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)等可能使人精神緊張，導(dǎo)致情緒失控。長期處于高壓狀態(tài)，容易引發(fā)焦慮和抑郁情緒。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響情緒。 3.心理障礙：如抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病，會(huì)使人情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)消極想法。 4.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)影響大腦的正常功能，導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。 5.環(huán)境因素：不良的生活環(huán)境、緊張的人際關(guān)系等也可能對(duì)情緒產(chǎn)生負(fù)面影響。 如果這種情況持續(xù)存在且嚴(yán)重影響生活，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助。可到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理評(píng)估和相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，（1）遺傳因素：大樣本人群遺傳流行病學(xué)調(diào)查顯示，與患病者血緣關(guān)系愈近，患病概率越高。一級(jí)親屬患病的概率遠(yuǎn)高于其他親屬，這與遺傳疾病的一般規(guī)律相符。