弟弟視力下降快，食療可能有一定幫助，但還需綜合考慮多種因素，如用眼習慣、遺傳因素、眼部疾病、營養缺乏、環境影響等。 1.用眼習慣：長時間近距離用眼、過度使用電子設備等不良習慣會加重眼睛負擔，導致視力下降。應控制用眼時間，每 40 分鐘休息一會，遠望或閉目養神。 2.遺傳因素：若家族中有近視遺傳史，可能增加近視的發生風險和進展速度。 3.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，會影響視力。需要及時就醫診斷和治療。 4.營養缺乏：缺乏維生素 A、維生素 C、鋅等營養素，會影響眼睛的正常功能。可適當多吃胡蘿卜、橙子、瘦肉等食物補充。 5.環境影響：光線過強或過弱的環境中用眼，也會影響視力。應保證用眼環境光線適宜。 總之，食療對改善視力有一定輔助作用，但不能單純依靠食療。要綜合調整用眼習慣，定期進行眼部檢查，如有眼部疾病及時治療。

你好，青少年近視可以都吃肉、魚、蛋、奶等動物性食物，不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必需氨基酸。還要多吃牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。平時要注意晚上最晚10點睡覺；不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長，不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。

青少年近視可以都吃肉、魚、蛋、奶等動物性食物，不僅含有豐富的蛋白質，而且含有全部必需氨基酸。還要多吃牛骨、豬骨、羊骨等動物骨骼含鈣豐富，且易被人體吸收利用。平時要注意晚上最晚10點睡覺；不可以用眼時間過長，尤其在輻射下不能呆太長，不要吃過多油膩，可以吃些明目的食品。