每天睡 6 小時是否正常，取決于習慣、睡眠質量、身體狀況、年齡、精神壓力等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1. 習慣：若長期如此且不影響生活，可能正常。
2. 睡眠質量：深度睡眠充足，6 小時也可。
3. 身體狀況：健康者可能適應，患病者可能不夠。
4. 年齡：兒童青少年通常不足，老年人可能正常。
5. 精神壓力：壓力大易影響睡眠時長和質量。
總之，不能單純以 6 小時判斷睡眠是否正常，要綜合多方面因素。若睡眠有問題，應及時調整。

您的情況還是有炎癥引起的，您還是需要用消炎藥治療的，常用的頭孢就是可以的，祝您早日康復！

您的情況有可能是慢性咽炎的癥狀，但需要檢查才能確診。慢性咽炎系咽黏膜的慢性炎癥，常為呼吸道慢性炎癥的一部分。病人感到咽部不適，有異物感，發癢、干燥、疼痛及分泌物等。其發病多為急性咽炎反復發作或延誤治療轉為慢性；或各種鼻病、慢性扁桃體炎、齲病等影響所致；此外各種物理化學因素刺激、各種慢性病等都可繼發此病。以上建議僅供參考，具體診療請一定要及時去醫院在醫生指導下進行，祝您早日康復。