總是胃脹胃痛且消化不良，可能由飲食不當、胃部疾病、精神因素、藥物影響、腸道問題等所致。 1.飲食不當：長期暴飲暴食、進食過快、食用過多油膩或刺激性食物，都可能導致胃腸負擔加重。應調整飲食結構，規律進食，多吃清淡易消化食物，如蔬菜、水果、粥類。 2.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響胃的正常功能。需要就醫進行胃鏡等檢查，明確診斷后，遵醫囑使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會影響胃腸神經功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢，適當運動緩解壓力。 4.藥物影響：某些藥物可能對胃腸道產生刺激。在醫生指導下調整用藥。 5.腸道問題：如腸道菌群失調、腸梗阻等，也會影響消化。可通過補充益生菌，或針對腸梗阻進行相應治療。 總之，出現胃脹胃痛且消化不良的情況，應重視并及時就醫，明確原因后采取針對性治療，同時注意飲食和情緒調節，促進身體恢復。

這種情況可能是老年人胃腸功能減弱造成的，便秘也是老年人常見疾病。胃蛋白有助于消化，但見效慢，也需長時間服用。1、飲食以清淡為主，多吃蔬菜水果，少吃油膩肥厚食物，吃飯不要太飽，飯后注意適當運動2.藥物治療：可服用促進胃腸動力藥如嗎丁啉，餐前半小時服用效果好。

您好，考慮胃炎胃動力減弱引起的，可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，保持心情舒暢，祝健康。