多動(dòng)癥患者適宜多吃哪些食物?
最近這段時(shí)間孩子上課時(shí)總是做小動(dòng)作,注意力也總不能集中,有些過(guò)于活潑了,脾氣很暴躁,帶孩子檢查發(fā)現(xiàn)是多動(dòng)癥,醫(yī)生讓吃藥治療現(xiàn)在好了一些,想了解下多動(dòng)癥患者應(yīng)該多吃什么好。
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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多動(dòng)癥患者在飲食方面需要注意,多吃一些有助于改善癥狀的食物,如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸和膳食纖維的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體的重要組成部分,對(duì)于大腦的發(fā)育和功能維持很重要。多動(dòng)癥患者可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等,能為大腦提供所需營(yíng)養(yǎng),改善注意力不集中的情況。 2.富含維生素的食物:維生素 B 族、維生素 C 和維生素 E 等對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有益。像全麥面包、新鮮蔬菜(如西蘭花、菠菜)、水果(如橙子、草莓)等,有助于穩(wěn)定情緒,提高注意力。 3.富含礦物質(zhì)的食物:鐵、鋅等礦物質(zhì)缺乏可能影響大腦功能。瘦肉、豆類、堅(jiān)果中的鐵和鋅含量較高,適當(dāng)食用有助于改善多動(dòng)癥狀。 4.富含不飽和脂肪酸的食物:例如三文魚、核桃等,其中的不飽和脂肪酸有助于大腦發(fā)育和提高認(rèn)知功能。 5.富含膳食纖維的食物:全谷物(如糙米、燕麥)、薯類等富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),維持身體代謝平衡,間接對(duì)多動(dòng)癥的改善起到積極作用。 總之,多動(dòng)癥患者的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分,但不能替代藥物治療。家長(zhǎng)應(yīng)注意孩子飲食的均衡和多樣化,同時(shí)配合醫(yī)生的治療,幫助孩子更好地恢復(fù)。
2025-02-20 05:30
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:孩子的語(yǔ)言能力因人而異。如果你的孩子不怎么說(shuō)話或不說(shuō)話,有可能是你們做父母很少跟他聊天說(shuō)話。多跟他聊天說(shuō)話,多跟孩子玩耍互動(dòng)。耳濡目染,他就會(huì)來(lái)口說(shuō)話的心理指導(dǎo):試試藏藥治,得這種病的孩子根本聽不進(jìn)去大人說(shuō)話,注意力不集中,所以大人給的啟發(fā)沒有什么作用,就針對(duì)治療才對(duì)
2015-12-26 00:26
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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應(yīng)對(duì)患兒病前的心理因素應(yīng)詳細(xì)分析,找出可能的致病誘因,決應(yīng)給予支持性心理治療,幫助患兒分析精神誘因,找出正確對(duì)待的辦法;需要進(jìn)行細(xì)致的神經(jīng)修復(fù)調(diào)理的
2015-12-25 22:15
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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心理分析:多動(dòng)癥主要變現(xiàn)為注意力無(wú)法集中,總是有一些小動(dòng)作等情況,面對(duì)這樣的孩子,家庭方面的支持和引導(dǎo)是很關(guān)鍵的,而對(duì)于吃什么并不重要,主要吃的東西不要影響藥效就可以了,沒有什么特別的要求。心理指導(dǎo):建議積極配合醫(yī)生的治療,按要求服藥,必要的時(shí)候可以接受系統(tǒng)的心理治療,家庭成員應(yīng)給對(duì)孩子提供良好的支持和引導(dǎo),強(qiáng)化其適應(yīng)性行為,鼓勵(lì)他建立新的行為方式,而不要粗暴地打壓他的不適應(yīng)行為。
2015-12-25 19:15
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,多動(dòng)癥患者在微量元素方面要多補(bǔ)充,應(yīng)食富含鐵和鋅的食物,如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血,以及一些海產(chǎn)品(魚、蝦、牡蠣、海帶等)。為了平衡膳食,每天還應(yīng)食用新鮮蔬菜和水果。
2015-12-25 09:30
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