高血壓是一種常見的慢性病，受多種因素影響，如遺傳、生活方式、年齡、精神因素、其他疾病等。對于患高血壓 2 年且服藥后血壓控制在 130/90 的 39 歲女性，需要綜合考慮多方面來維持血壓穩定和預防并發癥。 1.遺傳：如果家族中有高血壓病史，患病風險會增加。應定期監測血壓，遵循健康生活方式。 2.生活方式：保持低鹽、低脂飲食，適量運動，戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。 3.年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，更要注意血壓控制。 4.精神因素：長期緊張、焦慮、壓力大易導致血壓波動，要學會調節情緒。 5.其他疾病：如糖尿病、高血脂等，會相互影響，需同時治療。 6.藥物治療：遵醫囑規律服藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氫氯噻嗪片等。不能擅自停藥或換藥。 總之，高血壓患者要重視日常管理，定期復查，以便及時調整治療方案，預防心腦血管等并發癥的發生。

高血壓病人能吃固元膏嗎?慎重服用保健品,免得耽誤病情還起反作用..........

有高血壓,高血脂的病人不宜服用東阿阿膠固元膏.因東阿阿膠固元膏的基本配方中,主要是東阿阿膠,還有其他補品.阿膠的功能從中醫說,主要是補血,滋陰；主治陰虛,血虛的一切虛癥.高血壓屬于實證,不適合服用.從西醫分析,阿膠能增強骨髓的造血功能,增加血液中的紅血球,增加血粘度與血容量,如果長期大量服用阿膠,還可能促使淤血形成.所以,高血壓,高脂血癥,高黏血癥者,應慎服或不服阿膠,以免不利于病情康復或加重病情.祝您健康

固元膏,是補血養元的食品,每天服用,效果會很好.固元膏中的阿膠,紅棗,可以補血,還有黑芝麻,核桃仁能補腎,冰糖能潤燥,而且做法又非常精細,特別容易消化吸收,特別適合婦女長年服用,而且也適合老年人補血,補腎,治療咳喘效果也很好.您好,可以吃.食用方法　　一,初次食用,每天早晨空腹食用一次,每次10克.　　二,以5天為一個單位周期,每5天加量一次,每次加5克.我會送你一個裝有20克固元膏的小袋子,供你參考.

高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網膜等器官功能性或器質性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病,而糖尿病也較多的伴有高血壓,因此將兩者稱之同源性疾病.糖尿病人由于血糖增高,血粘稠度增加,血管壁受損,血管阻力增加,易引起高血壓.由此可知高血壓與糖尿病都與高血脂有關,因此防治高血壓病與糖尿病都應該同時降血壓,調節血脂.有益于降壓的食物：　可以的　①葉菜類：芹菜,茼蒿,莧菜,汕菜,韭菜,黃花菜,薺菜,菠菜等；　　②根莖類：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；　　③瓜果,水果類：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,蘋果,紅棗,桑椹,茄子；　　④花,種子,堅果類：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心；　　⑤水產類：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚；　　⑥動物類及其他：牛奶(脫脂),豬膽,牛黃,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇