36 歲女性出現早搏、心跳過快，應注意飲食均衡、規律作息、避免刺激、適當運動和定期復查等。 1. 飲食均衡：多吃新鮮蔬果，如菠菜、蘋果等，保證維生素和礦物質攝入。適量攝入優質蛋白，如魚肉、雞肉。減少高油、高脂、高鹽食物，避免加重心臟負擔。 2. 規律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時，避免熬夜，有助于維持心臟正常節律。 3. 避免刺激：戒煙戒酒，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入，以防誘發早搏和心跳加快。 4. 適當運動：選擇適合自己的運動，如散步、瑜伽、太極拳等，增強心肺功能，但避免劇烈運動。 5. 定期復查：按照醫生建議定期進行心電圖等檢查，了解心臟狀況，及時調整治療方案。 6. 情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，可通過冥想、聽音樂等方式放松。 總之，早搏和心跳過快需要綜合調理，患者要重視生活中的各個方面，遵循醫生的建議，以促進心臟健康。

過早搏動可發生于正常人.但心臟神經官能癥與器質性心臟病患者更易發生.情緒激動,神經緊張,疲勞,消化不良,過度吸煙,飲酒或喝濃茶等均可引起發作,亦可無明顯誘因.冠心病,晚期二尖瓣病變,心臟病,心肌炎,甲狀腺功能亢進性心臟病,二尖瓣脫垂等常易發生過早搏動.治療上；無器質性心臟病基礎的過早搏動,大多不需特殊治療.有癥狀者宜解除顧慮,由緊張過度情緒激動或運動誘發的過早搏動可試用鎮靜劑和β-受體阻滯劑.頻繁發作,癥狀明顯或伴有器質性心臟病者,宜盡快找出早搏發作的病因和誘因,給予相應的病因和誘因治療,藥物治療無效的頻發早搏,病人無法耐受,或有一定惡性程度,可做射頻消融治療,部分病人可獲根治.

您好,您的情況主要是頻發早搏,在您這個年齡段發病多見于冠心病,心肌炎,心肌損害等.建議您做進一步檢查明確病因,以便針對病因治療,早搏才能徹底控制.不明病因的早搏可以先服用一些營養心肌藥物如榮心丸等改善心肌代謝,控制早搏

你好，一是心動過速，二是甲亢，到醫院詳細的檢查一下再說！！