每天打一次飛機是否有害，取決于多種因素，包括個人身體狀況、心理狀態、頻率控制、衛生情況以及后續影響等。 1. 個人身體狀況：如果本身身體素質較好，偶爾的較頻繁自慰可能影響不大。但如果體質較弱，可能會導致疲勞、精力不足。 2. 心理狀態：過度關注自慰，可能產生焦慮、內疚等負面情緒，影響心理健康。 3. 頻率控制：頻繁自慰可能會使性器官反復充血，增加前列腺炎等疾病的發生風險。 4. 衛生情況：不注意衛生，容易引發泌尿生殖系統感染。 5. 后續影響：長期頻繁自慰可能會影響正常的性生活，出現性功能障礙。 總之，適度的自慰一般不會對身體造成明顯危害，但如果每天一次這種較頻繁的情況，可能會帶來一些潛在問題。建議培養健康的生活方式，轉移注意力，避免過度沉迷。如果出現身體或心理不適，應及時就醫。

你好，手淫有沒有壞處這就看你的頻率了，太頻繁就會產生副作用，影響你的性生活，適度手淫也會有好處的。當沒有正常性生活的時候可以進行適度的手淫，一般一周一次比較合適，一般對生育沒有影響的。

過度的手淫會引起腰酸腿軟，精神萎靡，不注意衛生的還會引起龜頭炎，包皮炎等，嚴重的話還會導致陽痿早泄等，一般來說一月2到3次最好，-820