婚姻困境影響身心健康如何應(yīng)對
請問我還有必要與目前的老公過下去嗎？我與老公經(jīng)常冷戰(zhàn),原因有很多,下面是幾個例子:1.我媽說我太聽你的話了,我以后不會讓你擺布了.(我對他這句話的反應(yīng)是:從那以后到現(xiàn)在兩個月了沒給他家打電話,盡管小孩在家)2.你從頭到腳買了這么多東西,兒子在家奶粉都沒得吃了.(不至于到這地步,但他的觀點我接受不了,即家庭責(zé)任要我跟他共同分擔(dān),我的觀點是女人的責(zé)任是養(yǎng)活自己.3.由于我家婚前婚后反對我跟他在一起,因為他家條件非常差(這上點他始終都不承認(rèn)),他很少打電話去我家,現(xiàn)在幾乎不打.4.你的工資有多少啊,還說我用你的,夠你自己用就不錯了(我的文憑不高,工資也低,一千一二,我以前每個月的工資都讓他計劃,每個月都不剩錢,我舍不得吃穿,他這樣不認(rèn)帳我受不了.最近這兩個月我不給他錢他就很不高興.)5.我就是喜歡賭,你又怎么樣(沉迷于賭博,雖然他手氣還可以,但終究是輸錢的)6.花錢沒計劃,每個月的錢都不夠用,而且還喜歡借錢,我現(xiàn)在過借錢的日子夠了,因為銀行還有幾千元債,私人還有幾千,差不多上萬.7.春節(jié)跟他到登記處辦離婚手續(xù),但因手續(xù)不全沒辦成.以上是他的壞處,下面說一下好處:本科學(xué)歷,不打人,工資3000-4000元.我常想,跟他在一起我開心的時候遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于傷心的時候,是不是應(yīng)該離開他這種人.
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回答5
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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婚姻中的長期冷戰(zhàn)、經(jīng)濟(jì)問題、不良習(xí)慣等可能給當(dāng)事人帶來心理和身體的雙重壓力，如焦慮、抑郁、失眠等，需要綜合考慮多方面因素來應(yīng)對，包括溝通、心理調(diào)節(jié)、尋求幫助、重新審視關(guān)系、制定生活規(guī)劃等。 1.溝通：嘗試與配偶開誠布公地交流，表達(dá)自己的感受和需求，傾聽對方的想法，尋找解決問題的途徑。 2.心理調(diào)節(jié)：通過運動、冥想、閱讀等方式緩解壓力，必要時尋求心理咨詢師的幫助。 3.尋求幫助：向親朋好友傾訴，獲取他們的支持和建議。 4.重新審視關(guān)系：客觀評估婚姻的現(xiàn)狀和未來發(fā)展可能性。 5.制定生活規(guī)劃：明確個人的生活目標(biāo)和計劃，包括職業(yè)發(fā)展、財務(wù)規(guī)劃等，減少對婚姻問題的過度關(guān)注。 總之，面對婚姻困境帶來的身心影響，要積極采取措施應(yīng)對，以保持身心健康。如果經(jīng)過努力仍無法改善，需慎重考慮婚姻的去留。
2025-02-20 05:03
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回答4
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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夫妻要互相理解，包容和信任，多溝通多交流。
2015-12-26 04:18
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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這就是女生啊，大多數(shù)的女生都是這樣的，女生很注意細(xì)節(jié)的。而且女人一生中都是很辛苦的，耍點小脾氣也是可以理解的您好：所以呢，男生生氣的時候要盡量克制住，至少不要對女生發(fā)脾氣。要提高我們的修養(yǎng)嗎。祝你們幸福
2015-12-26 01:31
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回答2
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，說話不說話那到不重要，只要看的出他很關(guān)心你就可以，如果他一直是這樣那可能是和性格有些關(guān)系，如果以前不這樣，或者不關(guān)心你，那就要好好的溝通下了。找個時間好好的溝通下，在他高興的時候或者閑暇的時候都可以，夫妻之間要經(jīng)常的溝通才能更了解對方嘛，祝你幸福。
2015-12-25 18:42
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好這個的話，是要慢慢的注意哦你這個的話要之間好好的調(diào)節(jié)的你好這個夫妻之間的感情是需要慢慢的交流和溝通的希望你找到你們之間的溝通方式醫(yī)生詢問：
2015-12-25 14:48
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