脖子和腋下皮膚粗糙發黑，可能由多種原因引起，如摩擦刺激、黑棘皮病、皮膚炎癥、肥胖、內分泌失調等。 1. 摩擦刺激：長期摩擦可能導致皮膚角質增厚、色素沉著。比如衣物摩擦，要選擇柔軟舒適的衣物。 2. 黑棘皮病：可能與遺傳、內分泌紊亂、肥胖、藥物等有關。需要改善生活方式，控制體重。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、皮炎等，炎癥后的色素沉著可使皮膚發黑。需治療原發病，使用抗炎藥物，如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等。 4. 肥胖：脂肪堆積影響代謝，易出現這種情況。要控制飲食，增加運動。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如胰島素抵抗。需調節內分泌，必要時藥物治療，如二甲雙胍。 6. 真菌感染：如馬拉色菌感染，可導致皮膚變色。使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏。 總之，脖子和腋下皮膚粗糙發黑的原因多樣。如果情況嚴重或持續不改善，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因后進行針對性治療。

你好！根據描述，一般這個情況與過度肥胖有關，要是你有肥胖的話就說明體內已發生了一系列代謝紊亂,是很容易導致糖尿病的發生.還得注意下的！另外由于你的年齡還可能是內分泌失調所一起的,建議你多吃些排毒養顏的藥品.在飲食方面也要特別的注意,不要吃些辛辣的食品,多運動多吃些清淡的食物.祝好！