正常情況下，每天頭發脫落 50 - 100 根左右屬于正常的新陳代謝。洗頭時頭發掉得多，可能與洗頭方式、洗發水選擇、精神因素、疾病因素、季節變化等有關。 1. 洗頭方式：用力抓撓頭皮、水溫過高或過低等不當方式，易損傷頭發，導致洗頭時掉發增多。 2. 洗發水選擇：使用刺激性強或不適合自身發質的洗發水，會影響頭皮健康，引起掉發。 3. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能導致內分泌失調，影響頭發的生長周期，造成洗頭時掉發多。 4. 疾病因素：如脂溢性皮炎、斑禿、貧血等疾病，會破壞頭皮環境或影響身體營養供應，導致頭發脫落增加。 5. 季節變化：換季時，氣溫和濕度的改變可能影響頭皮血液循環和毛囊功能，使洗頭時掉發量有所變化。 如果洗頭時掉發明顯增多，且持續一段時間，建議及時就醫，查明原因。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于維持頭發健康。

你好，根據你說的情況你說的是生理性的脫發的，這種情況一般是在四十根左右的情況的，需要你到醫院給于檢查的