21 歲男性腳踝多次受傷，現骨裂且外側軟組織受損。應明確損傷程度，采取合適治療，注意休息與康復，避免再次受傷，使用藥物輔助，定期復查。 1. 損傷評估：通過 X 光、CT 等檢查，準確判斷骨裂的位置、程度，以及軟組織損傷范圍和深度。 2. 治療方法：輕度骨裂可采用石膏或支具固定；嚴重骨裂可能需要手術復位和內固定。軟組織損傷早期冷敷，后期熱敷、理療。 3. 休息與制動：受傷的腳踝要充分休息，避免負重和過度活動，抬高患肢促進血液回流。 4. 藥物治療：口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，外用云南白藥氣霧劑等促進消腫。 5. 康復訓練：在醫生指導下進行康復訓練，如腳踝的屈伸、旋轉練習，增強肌肉力量。 6. 定期復查：按照醫生建議定期復查 X 光，了解骨裂愈合和軟組織恢復情況。 只要積極治療，遵循醫囑，注意休息和康復，腳踝的損傷通常能夠逐漸恢復，恢復正常功能。

你好！你有腳部骨折的情況，給予復位后應用石膏外固定的，現在一個月了，是否能拆石膏要看骨質的愈合的情況，有腫脹考慮石膏是否過緊、下肢的血液循環的情況，你是否足部處于低位了。你去醫院拍片子復查一下，有連續性骨痂通過骨折線就可以拆除石膏了，有腫脹要給予抬高足部，不要負重行走，拍片子檢查骨折線模糊了才能負重行走。

您好，根據您提供的情況看，您是左腳踝骨裂了，骨裂也是骨折，但骨折程度較輕，沒有移位，是可以保守治療的。在骨折愈合前及功能鍛煉期間，骨折處疼痛都是正常的。您現在感覺睡覺時疼痛，主要考慮您的患足沒有太高，靜脈回流受限，局部充血腫脹造成的。建議您將患足抬高位放置，可以口服氨酚待因片、戴芬等藥物。平時應加強直腿抬高鍛煉及膝關節屈伸鍛煉。

你好，從你的描述來看，考慮你是踝關節的裂紋性骨折可能建議你打好石膏后注意休息，不要過于走動，以免造成骨折移位、影響骨折愈合。

你好;建議拍片檢查一下，是可以采取止疼藥物治療的，也可以采取熱敷來改善，平時多吃含鈣高的食物。