膽固醇高未重視導致身體不適和胸悶，可能是膽固醇持續升高引發了心血管問題。原因包括不良生活習慣、遺傳因素、基礎疾病、缺乏運動、年齡增長等。 1.不良生活習慣：長期飲食不規律，高油高脂飲食，吸煙酗酒等，均會影響膽固醇代謝。 2.遺傳因素：部分人存在家族性高膽固醇血癥，基因缺陷導致膽固醇代謝異常。 3.基礎疾?。喝缣悄虿?、高血壓、甲狀腺功能減退等，會影響血脂水平。 4.缺乏運動：身體代謝減緩，膽固醇難以有效消耗和排出。 5.年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，膽固醇易升高。 總之，膽固醇高不能忽視，應及時就醫，完善相關檢查，如血脂檢測、心電圖、心臟超聲等，明確病情，遵醫囑進行治療?？墒褂盟☆愃幬锶绨⑼蟹ニ?、瑞舒伐他汀，貝特類藥物如非諾貝特等，同時改善生活方式。建議到正規醫院心內科就診。

/可先控制肥肉和脂類攝入,,,,,2/多吃蔬菜。也可以選擇一些降血脂的藥物3/多吃素少吃葷，多喝水，少吃油。多攝取植物蛋白，少攝取動物蛋白

低脂飲食多鍛煉辛伐他丁20mg每晚一次過一個月以后復查血脂和肝功能如果同時有高血壓有陣發性胸痛胸悶癥狀，心電圖有ST特定導聯壓低，則應就醫

多見于高脂血癥、動脈粥樣硬化、糖尿病、腎病綜合征、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞等。一般認為健康成人和不伴有冠心病或其它動脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者，每天膽固醇的攝入量應低于300毫克（相當于1個雞蛋黃中含的膽固醇量）。而伴有冠心病或其它動脈粥樣硬化病的高膽固醇血癥患者，每天膽固醇的攝入量應低于200毫克?！　≡陲嬍成献詈檬褂煤攀忱w維豐富的食物，如：芹菜、玉米、燕麥等；茶葉中的茶色素可降低血總膽固醇，防止動脈粥樣硬化和血栓形成，綠茶比紅茶更好；維生素C與E可降低血脂，調整血脂代謝，它們在深色或綠色植物（蔬菜、水果）及豆類中含量頗高。限制高脂肪食品：如動物內臟，食植物油不食動物油。