經常出差后出現性生活時間短、腰酸的情況，可能與勞累過度、心理壓力、不良生活習慣、基礎疾病、生殖系統疾病等有關。 1.勞累過度：長期出差奔波，身體和精神都處于疲勞狀態，影響性功能。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.心理壓力：工作壓力大，情緒緊張焦慮，會干擾性生活。要學會自我調節，通過運動、聽音樂等方式放松心情。 3.不良生活習慣：如長期飲酒、吸煙、熬夜等，可能導致性功能下降。應戒除不良習慣，保持健康生活方式。 4.基礎疾病：如高血壓、糖尿病等慢性病，可能影響血管和神經功能，進而影響性生活。需積極治療基礎病，控制病情。 5.生殖系統疾病：前列腺炎、附睪炎等炎癥，或精索靜脈曲張等，也可能引起相關癥狀。應及時就醫，明確診斷后進行治療。 總之，出現這種情況不必過于緊張焦慮，但也不能忽視。建議及時調整生活狀態，若癥狀持續不緩解或加重，應前往正規醫院的男科或泌尿外科就診，查明原因，采取針對性治療。

你好，導致性功能障礙的原因是多樣的，包括病理和心理等多方面的成因，有時兩者可同時存在。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、肝腎疾病、前列腺疾病、內分泌疾病等器質性疾病因素，以及精神方面的疾病和不良的生活方式等。建議您及早去正規的男科醫院進行檢查治療，養成良好的生活習慣是非常重要的，祝您早日康復。

你好，一般可以引起性功能障礙的原因主要有：1、心理因素：緊張、恐懼、焦慮、抑郁，性知識缺乏等等；2、生物性因素：激素水平的異常、龜頭敏感度等等；3、疾病因素：血管病變、包皮過長、前列腺炎、精囊炎、尿路感染、神經性疾病等，以及藥物的使用等。