13歲女生才150厘米，算矮的嗎？還能長...
2015-12-25 11:46
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13歲女生才150厘米，算矮的嗎？還能長？13歲女生才150厘米，算矮的嗎？還能長高嗎？我媽也才150，我爸168，我哥21歲，166厘米我也能長到166嗎？怎樣能長高？女生該做些什么運動長得快？。
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好！你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等。慢慢來吧，不必過于擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！
2015-12-25 22:39
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