養顏對于女人來說是一個說也說不完的永恒話題，內容之廣，方法之多，也是一個樂此不彼的話題。美容護膚小竅門。最大的問題就是補水！補水！任何年齡、季節、膚質都需要補水。

你好，黃瓜美容的效果還是不錯的。用新嫩的黃瓜或黃瓜汁外擦皮膚，可以舒展、延緩面部皺紋，治療面部黑斑，還能清潔和保護皮膚。這種黃瓜美容在國外某些國家早已盛行，目前國內也有不少婦女應用。黃瓜被稱為“廚房里的美容劑”。

你好多吃含維生素A豐富的食物。維生素A能促進上皮細胞的增生，可調解皮膚汗腺，消除粉刺。含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。其次，多吃些含維生素B2豐富的食物。維生素B2能保持人體激素平衡，對皮膚有保護作用。還要保證每天8小時的睡眠，少喝咖啡，不抽煙喝酒，每周至少做三次有氧運動！保持樂觀生活太對也很重要！

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你好，美白可以使用下面兩個小方法純天然方法一：蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C，對于美白非常有效。：白醋本來是一種清潔用品，現在卻經常被用來美容護膚。