常年便秘且吃藥無效，可能是飲食結構不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物使用不當等原因造成的。 1. 飲食結構不合理：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入少，會導致腸道蠕動減緩。應增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入，多喝水。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道肌肉收縮力減弱。建議每天進行適量的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。 3. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響神經調節，導致腸道功能紊亂。學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 4. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，需就醫進行相關檢查，明確診斷后針對性治療。 5. 藥物使用不當：未遵醫囑用藥，或長期依賴刺激性瀉藥，可能導致腸道功能失調。應在醫生指導下合理用藥，如乳果糖口服液、聚乙二醇 4000 散、開塞露等。 總之，常年便秘且藥物治療效果不佳時，需要綜合考慮多種因素，調整生活方式，必要時就醫進行詳細檢查和治療。

你好，常年便秘的話考慮與你的飲食結構有很大關系的，建議多吃蔬菜水果，多飲水。如果飲食也控制了還是便秘的話需要進行藥物干預了你好，首先建議你多吃蔬菜水果，尤其是香蕉這樣的水果，潤滑腸道，對于便秘效果很好的，如果還是便秘的話建議在醫生的指導下使用點藥物，如蘆薈膠囊，通便靈膠囊，臨床上對于便秘的住院患者一般外用開塞露，效果立竿見影。