臉上多部位長痘，想要有效祛除且不留印，需從生活習(xí)慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、合理用藥及避免刺激等方面入手。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘產(chǎn)生。避免熬夜和壓力過大。 2. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部 2 - 3 次，去除多余油脂和污垢，但不過度清潔。 3. 飲食調(diào)整：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。 5. 避免刺激：避免用手?jǐn)D壓痘痘，防止感染和留印。外出時(shí)做好防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 祛痘需要耐心和堅(jiān)持，綜合采取上述措施，有助于改善痘痘情況，減少痘印的產(chǎn)生。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

這種情況考慮是皮脂腺旺盛導(dǎo)致的，建議患處外涂痤瘡膏,保持臉部及全身的清潔.使用適合自己膚質(zhì)的清潔劑洗臉.洗臉時(shí),輕輕按摩患處,以利毛孔暢通.注意飲食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高熱量及辛辣食物.

青春痘一般跟內(nèi)分泌失調(diào)、情緒、飲食、便秘、睡眠不足有關(guān)，也有可能是煙、酒、藥物、化妝品及皮膚護(hù)理因素等。建議您注意休息，不要熬夜，多吃一些蔬菜、水果，不要便秘。注意皮膚清洗干凈，不要吃辛辣刺激性食物.

長痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的，同時(shí)熱氣都是會引起的，這是您自己生活中多注意。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中藥茵陳進(jìn)行治療為好，服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物。

患者臉上長了好多痘痘您好！對于您的情況，首先是油性皮膚，同時(shí)鑒于內(nèi)分泌紊亂，建議平時(shí)不要吃辛辣食物，同時(shí)多吃一些瓜果蔬菜