健康指導：豆漿是一種營養豐富、保健功能多、美味可口、物美價廉、受人喜愛的佳品。適量飲用是有益的，多吃同樣對身體產生傷害。過多飲用時，不僅會引起過食性蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適，而且長期過多食用可能會損傷動脈管壁內皮細胞。

健康指導：您好，豆漿是一種營養價值很高的植物性飲品，本身富含豐富的植物蛋白和鈣質，是建議進食的；即便是每天喝三杯也是沒有問題的；不過除了喝豆漿之外，別的正常進食不能因為豆漿而耽誤，而且您在喝豆漿的時候不要放入太多的糖分。

喝豆漿屬于補充植物蛋白，并且包含人體所需的必須氨基酸，植物蛋白的補充通常沒有上限，至于下限最好不要少于每天一杯吧。為了孩子的成長，最好同時還需要補充一些動物蛋白，對于豆漿和雞蛋不能同時食用存在爭議，我覺得同時攝入沒有太大影響。如果覺得不妥，可以岔開食用。如果您的孩子喝乳清蛋白過敏，那可能是因為您的孩子對乳清蛋白中個α-乳白蛋白或者β-乳球蛋白過敏。現在的奶粉脫敏技術可能是通過降低奶粉中乳清蛋白的含量，也可能是通過深度水解將以上兩種蛋白分解。如果蛋白分解可能會出現小肽物質，有不少小肽都有苦澀味，影響口感，所以孩子可能難以接受。建議在挑選奶粉的時候先自己嘗一下。

你好，喝豆漿屬于補充植物蛋白，并且包含人體所需的必須氨基酸，植物蛋白的補充通常沒有上限，至于下限最好不要少于每天一杯吧。為了營養的合理的，最好同時還需要補充一些動物蛋白，對于豆漿和雞蛋不能同時食用存在爭議，我覺得同時攝入沒有太大影響。如果覺得不妥，可以岔開食用。

您好，豆漿含有很多人體需要的營養，尤其是能有效的補充蛋白質，但是過多的蛋白質也會影響健康，一天三杯的量太多。建議盡量不要讓他喝太多，最好的量就是一天一杯，因為還會進食其他的蛋白類。