得了白癜風一定要注意：1、消除心理壓力：白癜風不具有傳染性；初發病或病程短、面積小者，一般均能治愈。2、爭取早期治療：一般來說，年齡小、病程短、面積小者易治，爭取早期治療，是治愈白癜風的一個重要環節。3、堅持長期治療：白癜風病畢竟是一個疑難皮膚病，多數病人在治療三個月左右方可見效，因此，患者務必在治療三個月后，再做療效評估，且不可隨意更換藥物，延誤病情。4、愈后鞏固治療：白斑消失后，應繼續鞏固治療一段時間，避免復發。并在這段時間內注意心理的調節和生理的鍛煉。祝你早日康復。

白癜風患者在生活中要注意避免暴曬、調節情緒、合理飲食、規律作息、避免外傷等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會損傷皮膚黑素細胞，加重白癜風病情。外出時應使用防曬霜、遮陽傘等防護措施。 2.調節情緒：精神壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響神經內分泌系統，進而影響黑色素生成。患者要學會放松，可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 3.合理飲食：多攝入富含維生素、礦物質和微量元素的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。少吃辛辣刺激性食物和發物，如辣椒、海鮮等。 4.規律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。良好的睡眠有助于維持身體正常的新陳代謝，對病情恢復有益。 5.避免外傷：皮膚外傷可能導致局部免疫反應，影響黑色素細胞功能。在日常生活中要注意防止磕碰、擦傷等。 6.注意皮膚護理：選擇溫和、無刺激的護膚品，避免使用刺激性化妝品。 7.戒煙限酒：煙酒對身體有不良影響，可能加重病情。 總之，白癜風患者在日常生活中養成良好的習慣，有助于控制病情，促進皮膚恢復。但也要積極配合醫生的治療，定期復診。

您好！白癜風的初期癥狀是表面光滑無皮屑，不痛不癢，白斑呈淡白色或乳白色，邊界模糊不清有朝正常皮膚擴散的趨勢，如果白斑具備此類癥狀，那么這白斑就有可能是白癜風了。現在治療白癜風的方法有很多，首先找出白癜風的發病誘因，然后再對癥治療。切勿盲目的治療，以免加重病情，延誤了治療的最佳時期。白癜風的誘因很多，必須通過正規的檢查才能確定到底何種原因引起的白癜風，如果患了白癜風的請盡快去專業醫院進行檢查，因為白癜風容易擴散。

你好，白癜風患者要忌食或不吃蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒等，因為這些食物的刺激性較強，對皮膚也會產生不良刺激。另外，也不宜吃菠菜，因為菠菜含有大量的草酸，易使患部發癢及影響銅的吸收。

你好，患者的癥狀建議到專業的皮膚病醫院具體檢查確診，白癜風是沒有脫屑癥狀的。