三個月寶寶腺樣體肥大，出現打鼾、嗆咳、哭鬧癥狀，可從生活護理、飲食調整、預防感染、增強體質、定期復查等方面進行防治。 1.生活護理：保持寶寶居住環境清潔、濕潤，溫度適宜。定期清洗床上用品，減少塵螨等過敏原。 2.飲食調整：提倡母乳喂養，如無法母乳喂養，選擇合適的配方奶。適當補充水分。 3.預防感染：避免帶寶寶去人員密集、空氣不流通的場所，家人若有感冒等疾病，應注意隔離。 4.增強體質：天氣好時，可帶寶寶適當曬太陽，促進維生素 D 合成，增強免疫力。 5.定期復查：按照醫生建議定期帶寶寶復查，了解腺樣體肥大的變化情況。 6.睡眠姿勢：可嘗試調整寶寶的睡眠姿勢，如側臥，有助于改善呼吸。 7.鼻部護理：用生理鹽水滴鼻或噴鼻，清潔鼻腔。 總之，寶寶腺樣體肥大需要家長耐心護理和密切關注，發現異常及時就醫，遵循醫生建議進行治療和預防。

你好，寶寶上火了，吃一點清火的東西，建議寶寶吃輔食要注意多吃點蔬菜和水果，平時注意多喝白開水，飲食合理搭配，可以吃一點清火寶，小兒七星茶.