痘痘，是因內分泌失調、睡眠不足、腸胃不好、便秘等引起的。建議您食用豐富的維生素的食物，少吃油膩和煎炸的東西，每天要注意休息，可以做適當的運動，出汗，能排除皮膚毒素。

你好，面部的痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞發炎所引發的一種皮膚病.與辛辣食物刺激，油性皮膚，內分泌失調都是有關系的,治療建議口服抗菌藥物羅紅霉素，甲硝唑，和維A酸類藥物，外用維胺酯維E軟膏,平時多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，避免擠壓痘痘，以免留下瘢痕。

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那么皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為青春痘。另一個原因是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.可使痤瘡好轉,勞逸結合,保持精神愉快,對痤瘡的治療十分有益.吃海帶防痤瘡,有助于預防痤瘡的發生.

很高興為您解答，長痘痘主要是內分泌紊亂導致的，最近如果您睡眠不好，飲食不規律，心情煩躁，吃過于辛辣或者冷的食物都會長痘痘，另外油性皮膚也容易導致長痘痘建議您注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物，飲食要規律，適當運動，注意個人衛生，不要抓破痘痘或者擠壓，以免引起感染，可以用點紅霉素軟膏涂抹，或者用硫磺皂清洗，保持面部的清潔。

您好,根據你的描述你可口服氯雷他定，外用可以用乙氧苯柳胺藥膏，要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕都有一定幫助