胃疼早上適合吃溫和、易消化、營養豐富、不刺激胃黏膜、能減輕胃負擔的食物，如粥、面食、蔬菜等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.粥類：如小米粥、南瓜粥，富含營養且容易消化。
2.面食：像面條、饅頭，能提供能量，且不會加重胃部不適。
3.蔬菜：例如胡蘿卜、南瓜，富含維生素和膳食纖維。
4.牛奶：適量飲用可保護胃黏膜。
5.雞蛋：能補充優質蛋白質。
胃疼時飲食要特別注意，選擇合適的食物有助于緩解癥狀，若胃疼持續不緩解，應及時就醫。

菊花桑葉粥：菊花、桑葉各15克，粳米60克，將菊花、桑葉加水煎煮，去渣取汁，放入粳米煮粥服用，每日1次。適用于頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。這個在過敏性鼻炎的食療方夏天用得尤其多，因其不但可以治鼻炎，而且可以清火。患了鼻炎西藥沒有好方法,一般就是用些抗組胺類的藥物,中醫中藥臻憩通鼻炎散就比較好,也可吃些辛荑、蒼耳子、防風、鵝不食草、川芎、白芷、連翹等來調理,這即可散風通竅還可清熱解毒,達到標本兼治的作用。

你好，耳鼻喉器官是相通的，鼻部的炎癥會影響到咽喉。建議做個鼻咽鏡檢查，看具體是鼻部原因還是咽喉部原因，找出根本原因針對性的來治療，效果是很好的。

如果癥狀反復發作的話，可以到醫院做個鼻鏡的檢查看看。要嚴格按照醫生囑托吃藥復查。最好及時檢查，根據不同的鼻炎，用藥有所區別。可以積極鍛煉身體，提高自身抵抗力就沒事了。

你好，鼻炎是鼻指腔粘膜發生的炎癥。藥物一般不能完全治愈，建議用微創治療，此病一定要預防感冒。

你好，耳鼻喉器官是相通的，鼻部的炎癥會影響到咽喉。建議做個鼻咽鏡檢查，看具體是鼻部原因還是咽喉部原因，找出根本原因針對性的來治療，效果是很好的。避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。