胃痛、惡心、嘔吐可能由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、胃癌等引起。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食不當：進食過多油膩、辛辣食物或暴飲暴食可能導致。應調整飲食，清淡為主，少量多餐。
2.胃炎：胃黏膜炎癥，多由細菌感染、藥物刺激等引起。需注意休息，避免刺激，必要時使用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁。
3.胃潰瘍：胃黏膜破損，胃酸刺激可引發癥狀。可使用抑酸藥，如奧美拉唑，以及胃黏膜修復藥物。
4.胃食管反流病：胃酸反流至食管。需抬高床頭，避免睡前進食，服用抑酸藥和促胃腸動力藥，如多潘立酮。
5.胃癌：惡性腫瘤，常有上述癥狀且持續不緩解。應及時就醫，明確診斷，可能需要手術及放化療。
出現胃痛、惡心、嘔吐不要慌張，先調整飲食和生活習慣，若癥狀持續或加重，務必及時前往正規醫院就診。

你好，根據你的情況建議還是看中醫好，通過中醫辨證吃中草藥調理治療有不錯的療效

沒有明顯疾病的話無需多在意。無非是不吃肥厚油膩食物，多鍛煉曬太陽。可能吃一些化濕清熱的藥