您好，根據您的年齡來看，您能夠增長的空間不大，但還要看您實際骨齡情況。建議您到正規醫院進行骨齡檢測，平時注意適當補鈣，多進行跳躍運動，注意營養睡眠等。

健康指導：你的情況很著急。這樣，你到當地醫院拍骨齡片，看看骨骺閉合線是否閉合，但長高是多方面因素促成，首先是生長激素的分泌，夜間深睡和運動會促進生長激素的分泌，所以，要有良好的睡眠，10點前睡覺。還要有平衡的膳食，不挑食、不厭食。多吃含鋅、含鈣、含維生素的食物。適當的抻拉運動。長高期間不校正牙齒。先用補鋅的保健品調節。

17歲的女孩子，你的身高明顯低于同年齡同性別兒童第3百分位線，這個是病，需要考慮身材矮小，建議至兒童醫院的內分泌科就診，常見的原因是生長激素缺乏癥、家族性矮小、體制性青春期發育延遲，病因不同，治療方案也不一樣。你現在的身高遠遠不達標，如果你不及早就診，過幾年骨頭骭骺端閉合了，就沒長高的希望了，你已經17歲了，需要注意已經閉合的可能。

你好;根據您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.