22 歲出現多尿、黑眼圈、眼袋、嘴唇發黑、皮膚暗色、易倦怠、眼睛發酸、右耳漸聾且為血瘀體質，可能與多種因素有關，如氣血不足、內分泌失調、腎臟問題、生活習慣不良、耳部疾病等。 1.氣血不足：氣血不足會導致身體各部位得不到充分滋養，出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。 2.內分泌失調：壓力大、作息不規律等易引發內分泌失調。要保持良好作息，適當運動，緩解壓力。 3.腎臟問題：多尿可能是腎臟功能異常的表現。需進行腎功能檢查，明確病因。 4.生活習慣不良：長期熬夜、過度勞累等會影響身體狀態。應調整作息，保證充足睡眠。 5.耳部疾病：右耳逐漸失聰可能是耳部炎癥、損傷等導致。建議及時就醫，明確診斷。 6.血瘀體質：血瘀會影響氣血運行，加重癥狀。可在醫生指導下服用活血化瘀的藥物，如血府逐瘀丸、復方丹參片、三七片等。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因，采取針對性治療措施，并注意養成良好的生活習慣。

所謂淤血狀態，就是氣血瘀滯狀態，這和氣血不足，血循環不足有關。這種情況，需要多運動，多喝水，可以服用補血的中藥，如驢膠補血顆粒等治療。

血瘀體質的患者應該注意不要碰撞，或者做些容易導致血瘀的活動。由于血瘀體質的人，一旦發生血瘀，就需要長時間才能消失。患者可以多吃活血的食物。

阿膠是補血的，你是血瘀。阿膠本身就很黏膩，吃上它不僅不會改善甚至會加重病情。血瘀有寒性的有熱性的，你的是屬于典型的寒性的。不過其實你并非血瘀的。如果血瘀，經期一般會延后而且有血塊。你只是體質是寒性體質。平時多吃一些溫性的食物。不要再多吃像阿膠這樣滋膩的食物了。多鍛煉身體。才能夠增強身體活力，改善寒性體質。一年四季要喝溫熱的水，不能吃冷飲。

除濕去熱最好的食物是魷魚,黃瓜,苦瓜,紅豆,綠豆.鯉魚、赤小豆、金針菜、萵苣、薏米、扁豆、冬瓜.濕熱得話.主要看看你的舌胎是不是白而膩.如果是得話那你以后如果感冒發燒拉得話.建議，去中醫那里去看看.我不好說因為癥狀太多拉.一般來說得話濕熱得人感冒得話.隨便吃藥得話.燒是不不可能推的.還有濕熱得人一般皮膚會比較熱.還有五心潮熱出現!多運動.多出汗.少在空調里面呆這.一般濕熱得體制是可以在短時間內治好。