三歲孩子感冒期間，飲食要注意清淡、易消化、營養均衡、補充水分、避免刺激性食物等。 1. 清淡：選擇清蒸、水煮的烹飪方式，如清蒸魚、水煮蔬菜，減少油膩和辛辣。 2. 易消化：可食用米粥、面條等，減輕腸胃負擔，利于消化吸收。 3. 營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質，如雞蛋、瘦肉；還有維生素，如新鮮水果。 4. 補充水分：多喝水或果汁，防止脫水。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、油炸食品，以免加重腸胃不適。 總之，孩子感冒期間合理的飲食有助于身體恢復，家長要細心安排。如果孩子感冒癥狀加重或持續不好，應及時就醫。

可以對癥處理，吃一些抗病毒的中成藥，如小兒感冒沖劑等。要給孩子多飲水，注意休息，多吃蔬菜、水果等一些清淡的飲食，保持大便通暢。

感冒初期，當禁食生冷、油膩，如果是溫熱之邪，初期正在清解階段，亦當忌食生冷，一旦熱邪不去，留壯熱，繼而口渴、煩躁、大便秘結，此時反需水果相助，可頻服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等，切忌過食生冷、油膩之品?！　「忻捌陂g，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。喝雞湯，多食蘿卜，糖姜茶合飲，少吃食鹽，沖服蜂蜜，食醋滴鼻，多睡覺，呼吸蒸氣，冷水洗面等。

你好，這位朋友，感冒的話一般是由于病毒感染引起的，百分之十由細菌感染引起感冒的話，如果能夠不用藥的話，最好不用藥，可以多喝水，多休息，飲食方面要注意不要吃過于辛辣的食物就好，吃點易于消化的，口感好的為主，平時多帶孩子鍛煉身體，可以預防感冒，希望我的回答對你有幫助醫生詢問：還有不明白的地方嗎

你好，孩子感冒期間飲食要清淡和富有維生素、蛋白質這樣才有利于疾病恢復。建議多喝水，多吃新鮮多汁的蔬菜、水果，像西瓜、梨子等都很好，禁食辛辣刺激食物，避免油炸和油膩食物，避免過多的肉類和魚類。按時用藥，注意休息。一般7-10天孩子會好的。