您好，紅棗、枸杞是溫補性質的，紅棗補氣養血，枸杞補肝益腎。綠豆性涼，具有清熱解暑的作用。建議兩種性質不同最好還是不要放在一起煲湯，希望我的回答對您有所幫助。

不是很合理的,枸杞紅棗是溫補的,盡量不與綠豆一起或少量的,百合可以與蓮子米仁一起

健康指導：可以適量食用，補充人體需要的維生素B族、電解質、膳食纖維等，但是由于本身提供膳食纖維較多，不適合老年人大量食用，故而建議日常飲食注意搭配充足的蔬菜、水果食用，由此更好的滿足人體日常需要以及出汗流失的維生素、電解質的需要。

這些食材都是一些普通的食物，一般人都可以使用。又一定的清熱和滋補作用綠豆百合適合于夏季服用，有清熱解暑的作用，米仁可以健脾利濕，紅棗枸杞補血補腎