重慶坤如瑪麗亞醫院乳腺專家介紹：乳腺增生的乳房腫塊常常伴有經前期的乳房脹痛。增生性的乳房腫塊，常常伴有經前期的乳房脹痛，月經過后，疼痛可減輕，腫塊亦可隨之有所縮小，腫塊常常為多發性的，質地柔軟或者韌實，局部可以有輕到中度的觸痛，經過藥物對癥治療后可有不同程度的好轉。祝早日康復！

乳腺增生是常見的乳腺疾病，多由內分泌失調、不良生活習慣、精神因素、飲食因素、遺傳因素等引起。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、心理疏導等。 1.內分泌失調：體內雌孕激素比例失衡，可導致乳腺增生。要保持規律作息，避免熬夜。 2.不良生活習慣：如長期吸煙、飲酒，穿過緊的內衣，會影響乳腺血液循環。應戒煙戒酒，選擇合適內衣。 3.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，易引發乳腺增生。要學會自我調節，保持心情舒暢。 4.飲食因素：高油高脂、辛辣刺激食物的過多攝入可能有影響。需均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.遺傳因素：部分乳腺增生可能與遺傳有關。 6.治療方法：癥狀較輕時，可先通過改善生活方式調理。癥狀嚴重時，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。 乳腺增生雖常見，但也需重視。患者應及時就醫，遵循醫生建議進行治療和調理。平時注意自查，關注乳房變化。

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.可能是由于體內激素水平的波動引起的,可吃逍遙丸調理試試.建議你服用乳寧顆粒或者乳康膠囊,一般都能改善乳腺增生,但是很少能根治乳腺增生,大多情況下,月經真正消失時一般不會再有乳腺增生,如果你沒有做過子宮手術,也快要絕經了,所以建議服用藥物,過兩年增生就會消失了.

你說的情況應該用中藥治療比較好的。意見建議:是由于肝郁氣滯造成的，可以使用：乳癖消，龍膽瀉肝丸，人參歸脾丸就可以的。注意少生氣不要著涼。祝你健康。

乳腺增生的治療：囊性增生病絕大部份可以用非手術治療,用乳罩托起乳房,中藥疏肝理氣及調和等方法可緩解疼痛,絕經前期疼痛明顯時可在月經來潮前服用甲基睪丸素1日3次每次5mg;亦可口服孕酮每日5～10mg,在月經前服7～10天,近年來應用維生素E治療亦有緩解疼痛的作用,