面部肌肉松弛型導致臉大，可能是年齡增長、不良生活習慣、肌肉力量減弱、膠原蛋白流失、皮膚彈性下降等因素所致。改善方法包括日常護理、醫美手段、運動鍛煉、飲食調整、藥物輔助等。 1.年齡增長：隨著年齡增加，皮膚自然老化，肌肉松弛。可通過熱瑪吉、超聲刀等醫美項目刺激膠原蛋白增生，緊致肌膚。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、過度飲酒等會加速肌膚老化。保持規律作息，戒煙限酒有助于改善。 3.肌肉力量減弱：面部肌肉鍛煉不足。可進行面部肌肉操，如鼓腮、抿嘴等，增強肌肉力量。 4.膠原蛋白流失：體內膠原蛋白合成減少。多吃富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、魚皮等。 5.皮膚彈性下降：缺乏維生素 C、E 等營養元素。適當補充維生素，如維生素 C 片、維生素 E 軟膠囊。 6.藥物輔助：在醫生指導下，使用一些具有抗氧化、促進皮膚新陳代謝的藥物，如輔酶 Q10 膠囊、煙酰胺片等。 面部肌肉松弛型臉大的改善需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議選擇正規醫療機構進行咨詢和治療。

要想成功瘦臉，洗臉時手順下巴傾斜向上推，多按摩。