您好:建議盡量吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.食水果如柚子,獼猴桃,蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,魚類等.主食最好選擇粗糧.

你好！糖尿病的典型癥狀就是：多飲、多食、多尿及消瘦。但由于個體差異，很多患者在早期往往沒有很明顯的癥狀，糖尿病的診斷主要依據血糖值，如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L，或餐后2小時大于等于11.0mmol/L，或OGTT試驗2小時血糖大于等于11.0mmol/L可診斷為糖尿病。偶爾的一次血糖升高，不能立刻確診為糖尿病，要積極的進行下一步檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量實驗等，進行明確診斷后再進行治療。日常生活中應該注意：(1)必須忌煙忌酒、嚴格糖尿病飲食,樹立信心，學會放松，保持良好心態;(2)生活規律，勞逸結合，保持正常體重，盡量避免肥胖;(3)用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些;(4)定期觀察血糖變化，并作相應并發癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療;(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、爬山等。祝你早日康復!以上是對“我是不是高血糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，正常空腹的血糖3.9-6.1，您的血糖兩次都高，需要去醫院做糖耐量試驗，已明確診斷。糖尿病診斷標準具體如下：1，糖尿病的典型癥狀+隨機血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmlo/升。2，空腹血漿葡萄糖濃度大于等于7.0mmol/升。3，糖耐量試驗的餐后兩小時血漿葡萄糖濃度大于等于11.1mmol/升。以上三點滿足任何兩點均可診斷，但每一點均需在另外一天加以證實。糖尿病患者一經確診，就要正規治療。血糖波動會造成機體器官的損害，加速并發癥的發生。糖尿病的治療,要根據糖尿病病人的個體情況來定,首先要了解患者的血糖,胰島功能,有無并發癥等情況,才能制定出具體的治療方案,不要盲目用藥,以免延誤病情.糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療、飲食療法、運動療法、糖尿病教育、血糖的監測,有一環節做不好,都會影響療效,建議要到糖尿病專科醫院正規治療。祝您健康H

患者的情況不屬于高血糖的情況，建議采取進一步的檢查，其次就是需要采取飲食的控制，祝患者早日康復。醫生詢問：

平時要注意飲食，清淡為主，可以多吃些綠葉蔬菜，少吃辛辣的食物，可以適當的吃點粗糧，戒煙酒，定期做血糖檢測，如有疑惑可以再來咨詢，也可以來廣空后勤醫院糖尿病治療中心接受檢查及治療。