膝蓋內(nèi)側(cè)骨折后小腿肌肉疼，是否能不手術(shù)而愈合，取決于多種因素，如骨折的嚴(yán)重程度、骨折的類型、患者的年齡和身體狀況、治療的及時性以及康復(fù)措施的有效性等。 1. 骨折嚴(yán)重程度：如果骨折只是輕微的骨裂，沒有明顯的移位，通過固定和休息，可能自行愈合。但若是嚴(yán)重的骨折，如粉碎性骨折、骨折端明顯移位，不手術(shù)難以恢復(fù)正常解剖結(jié)構(gòu)，影響愈合。 2. 骨折類型：穩(wěn)定性骨折相對容易愈合，不穩(wěn)定性骨折則通常需要手術(shù)干預(yù)來固定，以促進(jìn)愈合。 3. 患者年齡和身體狀況：年輕人新陳代謝旺盛，恢復(fù)能力較強(qiáng)，可能有不手術(shù)愈合的機(jī)會。而老年人可能伴有骨質(zhì)疏松等問題，不手術(shù)愈合難度較大。 4. 治療及時性：早期得到恰當(dāng)?shù)闹委煟缂皶r固定、冷敷等，有助于減輕腫脹和疼痛，為愈合創(chuàng)造有利條件。若延誤治療，可能增加不手術(shù)愈合的難度。 5. 康復(fù)措施有效性：包括休息、抬高患肢、適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挼取Ｓ行У目祻?fù)措施能促進(jìn)血液循環(huán)，有利于骨折愈合；反之，則可能影響愈合。 綜上所述，膝蓋內(nèi)側(cè)骨折后小腿肌肉疼，是否能不手術(shù)長好不能一概而論。需要綜合評估多種因素，由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定最適合的治療方案。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，以促進(jìn)康復(fù)。

需要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素食物主要包括動物肝臟、海產(chǎn)品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當(dāng)多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。，，，，，，，，，，，

1,你好，你的問題我已知悉，骨折最主要的治療就是固定。所以要注意，不要松動，不然會影響生長，不要吃太多辛辣刺激的食物，注意營養(yǎng)，只要正規(guī)治療，會減少或避免留下后遺癥的。

你好，很高興能幫助到你，你的情況建議你打石膏的時候不要運(yùn)動，一般3個月就能恢復(fù)正常，請你不要擔(dān)心。你好，建議你每天喝包牛奶，多喝些骨頭湯，對你的骨折恢復(fù)會有幫助，祝您健康。