心胸出現窒息感且頻繁類似受驚，可能是心臟問題，也可能與心律失常、神經官能癥、呼吸系統疾病、消化系統疾病、心理因素等有關。 1.心臟問題：如冠心病、心肌梗死等，由于心肌供血不足，可導致上述癥狀。需進行心電圖、心臟彩超、心肌酶譜等檢查。 2.心律失常：像早搏、心動過速等，心臟節律異常會引起不適。可通過 24 小時動態心電圖明確診斷。 3.神經官能癥：長期精神緊張、焦慮可能引發，癥狀多樣但無器質性病變。多依靠心理評估診斷。 4.呼吸系統疾病：如肺炎、胸膜炎，炎癥刺激可產生類似感覺。胸部 X 光或 CT 有助于診斷。 5.消化系統疾病：反流性食管炎等，胃酸反流刺激也可能導致。可通過胃鏡檢查判斷。 6.心理因素：壓力大、情緒激動時，可能出現軀體化癥狀。 出現這種情況應引起重視，盡快到正規醫院心內科或呼吸內科就診，完善相關檢查，明確病因，以便進行針對性治療。

心動過速分生理性和病理性兩種.跑步飲酒重體力勞動及情緒激動時心律加快為生理性心動過速病理性心動過速又可分為竇性心動過速和陣發性室上性心動過速兩種.竇性心動過速的特點是：心率加快和轉慢都是逐漸進行通常每分鐘心率不會超過140次多數無心臟器質性蹭的通常無明顯不適有時有心慌氣短等癥狀.陣發性室上性心動過速的特點是：每分鐘心率可達160～200次以突然發作和突然停止為特征可發生于心臟有器質性蹭或無心臟器質性蹭者.發作時病人突然感到心慌和心率增

心胸有窒息的感覺一天有十多次好似被嚇了一跳的感覺.懷疑心律失常建議做24小時動態心電圖看是那種心律失常好對癥治療

你的不舒服是在勞累后還是平常就出現假如要是在運動時那么停下來后會好點嗎.對于你的情況建議去醫院做個心電圖和心臟彩超.