骨質(zhì)增生和缺鈣有關(guān)，建議注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，避免勞累，藥物方面可以給予鈣片，抗骨質(zhì)增生片口服治療

您好，骨質(zhì)增生是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤、韌帶等軟組織變性、退化，關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺，滑膜肥厚等變化，而出現(xiàn)骨破壞，引起繼發(fā)性的骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，當(dāng)受到異常載荷時(shí)，引起關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限等癥狀的一種疾病。避免受潮、受寒冷等環(huán)境因素刺激治療一般采用藥包熱敷法，做增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的訓(xùn)練，注意多食含鈣量高的食物，若出現(xiàn)疼痛則需服用非甾體類抗炎藥治療。

骨質(zhì)增生多是人體自身的一種退行性的病變?cè)斐傻慕ㄗh您可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行下局部的理療，如針灸以及紅外線的照射，同時(shí)盡量注意局部的保暖

你好，骨質(zhì)增生患者做適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)疾病的恢復(fù)是有幫助的，但打羽毛球這樣運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)最好還是不做，平時(shí)一定要注意這些。

骨質(zhì)增生是骨骼的一種退行性變化.目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物，常采用對(duì)癥處理，如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥；麻木者可選用B族維生素類藥物；需要注意，1.避免過勞、矯正不良體位。2.針灸按摩理療。3.疼痛時(shí)芬必得，祖師麻片一并口服。配合鈣片口服4.加強(qiáng)腰背肌鍛煉，結(jié)合廣播操、太極拳，瑜伽，慢跑等。以上是對(duì)“骨質(zhì)增生要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！